Skrevet i Hjerte-kar .
Skrevet i Hjerte-kar .
Skrevet i Hjerte-kar .
Skrevet i Hjerte-kar .
Skrevet i Hjerte-kar .
Skrevet i Hjerte-kar .
Skrevet i Hjerte-kar .
Skrevet i Hjerte-kar .
Skrevet i Hjerte-kar .
Skrevet i Hjerte-kar .
Skrevet i Hjerte-kar .
Risikoen for at blive ramt af hjertesvigt kan reduceres markant ved at spise rigtigt, motionere og iøvrigt leve sundt.
Olivenolie viser sig i en ny undersøgelse, at kunne forbedre hjertets funktion og sikre at blodet pumpes mere effektivt ud i kroppen.
At skære ned på saltet er ikke lige så vigtigt som at tabe sig, spise frugt og grønt samt drikke mindre, hvis man har forhøjet blodtryk.
Jo mere protein du spiser, des mindre er din risiko for et højt blodtryk.
Nødder, tørrede frugter, bønner og andet kaliumholdig mad beskytter mod tidlig død og slagtilfælde.
Pistacienødder kan afstresse mennesker med diabetes og dermed reducere deres risiko for hjertekar-problemer.
Magert kød kan i modsætning til den almindelige opfattelse reducere forhøjet blodtryk og risikoen for hjertesygdom.
Det har længe været en populær opfattelse at moderat alkoholforbrug havde en positiv effekt på hjertet, men nu viser en ny analyse at det ikke er tilfældet.
Mørk chokolade styrker blodomløbet i benene og kan sikre at folk kan gå længere..
En daglig portion mandler kan på ganske kort tid forbedre overvægtiges risiko for hjertekar-problemer.
Koffein påvirker de to køn forskelligt og påvirker også kvinder forskelligt afhængig af hvor i deres menstruationscyklus de er.