Røg og salt øger risikoen for leddegigt
At ryge og salte. Nej, det handler ikke om hvordan man bedst bevarer kødet, men om at man alvorligt forøger risikoen for leddegigt, hvis man både ryger og spiser meget salt.
Fisk halverer risikoen for leddegigt
En portion fede fisk eller fire portioner mager fisk hver uge kan halvere din risiko for at få leddegigt.
Tre glas øl eller vin om ugen forebygger leddegigt
Hvis du drikker tre store glas øl, vin eller andet alkohol om ugen falder din risiko for at udvikle leddegigt med hele 52 procent.
Karry og fisk kan ikke få lamme til at gå, men de kan tilsyneladende redde gigtramte fra at ende i en kørestol.
Det kan være en god ide at tage ved lære af sydeuropæernes madvaner, hvis du er plaget af gigtsmerter. Den rette kost kan lette de ubehagelige symptomer.