Kulhydrat-fattige - low-carb - diæter er et hit blandt slankekure, men at skære ned på kulhydraterne kan øge din risiko for atrieflimren - populært kaldet hjerteflimmer.

Selv om flere af de mest populære slankekure bygger på et højt protein-indhold, så kan man faktisk godt få for meget protein.

Selv om tørret frugt normalt ikke anbefales til en slankekur, så kan svesker faktisk øge vægttabet under en slankekur.

Når du føler dig mæt er det resultatet af signalering mellem dit mavetarm-system og din hjerne.

En diæt baseret på vores genprofil viser sig at være meget mere effektiv end bare at reducere kalorie-indholdet.

Knokler du derudaf på løbebåndet, mens du er på slankekur, taber du mindre i vægt.