Tjek dit forbrug af salt hvis du lider meget af hovedpine. Et højt saltindtag kan nemlig være forklaringen.
Tyggegummi kan måske give en bedre ånde, men til gengæld kan det medføre migræne hos piger.
Lukker du dig inde pga. smerter og depression gør du måske din egen situation værre, hvis du har diabetes 2.
Anispeber er almindeligt i det asiatiske køkken og viser sig i en ny undersøgelse at kunne hjælpe til forståelsen af kroniske smertetilstande.
Fiskeolie omdannes i kroppen til et stof som kan lindre såkaldte neuropatiske smerter - kroniske smerter, der f.eks. er opstået efter en operation.
Et stof i rødvin og chokolade - resveratrol - viser sig i nye forsøg at kunne forhindre at smertepatienter udvikler ufølsomhed over for morfin - morfin-tolerance - altså at de skal have mere og mere morfin for at opnå den samme effekt.Rødvin er ikke bare godt for hjertet, nye undersøgelser viser at stoffet resveratrol, der er en antioxidant, som findes i bl.a. vindruers skal, også er effektivt til at bekæmpe kroniske smerter.
Fibromyalgi er nærmest umuligt at helbrede, medicin tager oftest kun halvdelen af de typiske symptomer på sygdommen - som træthed, muskel- og ledsmerter, koncentrationsbesvær og hovedpine. Prøv disse tips for at se om de kan hjælpe på resten.