Du risikerer at dø af for meget D-vitamin
5 næringsstoffer, der er afgørende for dit blodtryk
Kvinders blodtryk reduceres af daglige blåbær
Kvinder i overgangsalderen kan sænke deres blodtryk betragteligt ved at spise en kop blåbær dagligt.
Derfor kan vindruer beskytte mod hjertesygdom
En antioxidant i vindruer og forskellige bær hæmmer, at inflammation opstår og dermed øger risikoen for hjertekarsygdomme.
Derfor øger rødt kød risikoen for åreforkalkning
Rødt kød fra svin, køer og andre firbenede pattedyr indeholder ikke bare mættet fedt, men også et stof kaldet L-carnitin, der kan forårsage åreforkalkning.
