Drikker du en halv liter sodavand med sukker dagligt kan det koste dig adskillige år af dit liv, selv om du ikke bliver fed.
Det er ikke - alene - koffeinen i kaffe, der kan beskytte mod sygdomme som leverkræft. Også koffeinfri kaffe har nemlig en helbredseffekt.
Drikker du to kopper kaffe før sengetid uden at have problemer med at falde i søvn eller kan du ikke klare mere end en kop espresso om morgenen, så kan det skyldes dine gener.
Bare en lille smule ost, en kop mælk eller andre mejerivarer kan reducere risikoen for hjertesygdomme eller slagtilfælde.
Drikker du te mindsker du risikoen for at dø af sygdomme, der ikke er relateret til hjertekar-problemer, med en fjerdedel.
Et par kopper kaffe dagligt kan forhindre, at du bliver ramt af tinnitus med dens konstant ringen, brummen eller summen for ørerne.
Et par kopper kaffe kan sikre at din træning bliver mere effektiv og at du taber dig.
Drikker du kakaomælk efter at du har svømmetrænet kan du forbedre dine tider markant.
Antioxidanter i grøn te viser sig i et nyt forsøg både at bekæmpe kræft i bugspytkirtlen og afslører en ny mekanisme til behandling af kræft.
Mænd skal ike drikke for meget mælk, men til gengæld spise rigeligt med fibre og fuldkorn for at reducere risikoen for prostatakræft, viser tre nye undersøgelser.
Cola light og andre light sodavand hindrer ikke bare at du tager på, men får dig ligefrem til at tabe vægt.