logo for klog kost
  • Søgning
  • Forside
  • Nyheder
  • Fakta
  • Næringsindhold

Klog Kost

Tab dig med mættende bælgfrugter

Skrevet af Redaktionen i kategorien Grøntsager

En daglig portion bønner, ærter, kikærter eller linser øger mæthedsfølelsen og kan sikre dig succes med slankekuren.

Læs mere ...

Her er de sundeste frugter og grøntsager - eller?

Skrevet af Redaktionen i kategorien Grøntsager

En ernæringsspecialist har prøvet at rangere de sundeste frugter og grøntsager i et nyt system, der skal gøre det lettere for forbrugerne at vælge.

Læs mere ...

10 sunde grunde til at spise hvidløg

Skrevet af Redaktionen i kategorien Grøntsager

Hvidløg har siden oldtiden været brugt som et naturlægemiddel mod alverdens lidelser og moderne videnskab bekræfter at det velsmagende medlem af løgfamilien kan forebygge mange sygdomme.

Læs mere ...

5 sunde grunde til at spise blomkål

Skrevet af Redaktionen i kategorien Grøntsager

Blomkål har tabt til broccoli i branding-kampen om at fremstå som sund og nærende, men faktisk fortjener den en topplacering blandt de sundeste grøntsager.

Læs mere ...

3 helbredseffekter ved spinat

Skrevet af Redaktionen i kategorien Grøntsager

Udover i stuvet spinat er spinatblade en lækker delikatesse i sandwiches og salater, men faktisk er de også ganske sunde.

Læs mere ...

Derfor bekæmper frossen broccoli ikke kræft

Skrevet af Redaktionen i kategorien Grøntsager

Læs mere ...

Sådan får du dit barn til at elske grøntsager

Skrevet af Redaktionen i kategorien Grøntsager

Tusinder af forældre kæmper med at få deres børn til at spise grøntsager - og nogle må tilmed ty til bestikkelse eller trusler.

Læs mere ...

8 sunde grunde til at spise tomater

Skrevet af Redaktionen i kategorien Grøntsager

Tomater er en af de væsentligste smagsingredienser i de fleste køkkener, men de er også en af de sundeste madvarer.

Læs mere ...

5 sunde grunde til at spise rosenkål

Skrevet af Redaktionen i kategorien Grøntsager

Rosenkål er en rigtig sund delikatesse, som alt for mange hader fordi de fik serveret dem udkogte og ildelugtende i barndommen.

Læs mere ...

Soja-proteiner kun sunde for halvdelen af kvinder

Skrevet af Redaktionen i kategorien Grøntsager

Soja-proteiner er måske kun sunde for 30-50 procent af kvinder i overgangsalderen, fordi de har en speciel bakteriekultur i maven.

Læs mere ...

8 sunde grunde til at spise ærter

Skrevet af Redaktionen i kategorien Grøntsager

Læs mere ...

  • 1
  • 2
  • 3

Kaffe kan forlænge dit liv med mange år

Lutein kan redde dig fra hjertesygdom

Sådan øger du bedst dit indhold af D-vitamin

Kokosolie kan reducere symptomer på Crohns sygdom

Fisk lindrer smerter fra leddegigt

Klog kost

Tilmeld dig vort nyhedsbrev

Flavonoler kan beskytte mod Alzheimers

Proteinrige diæter kan øge risikoen for blodpropper

Valnødder kan begrænse demens hos gamle rygere

Valnødder kan hjælpe med at imødegå langsom kognitiv tilbagegang hos ældre, der enten har…

Er du oppustet, så skær ned på planteproteinerne

Kostfibre er godt for tarmsystemet, men spiser du en en fiberrig kost med mange…

Ketogen diæten skal ikke vare for længe

Ketogen diæter - hvor 99 procent af kalorierne kommer fra fedt - har sunde…

5 råd til et balanceret tarmsystem

Fem råd til et sundt og balanceret tarmsystem kan være afgørende for at forebygge og…

Nyheder fra...

Logo for slankeviden.dk

26. januar 2021

  • Overvægt pr. land i verden 2016
  • Så farligt er det at tabe sig for meget
  • Derfor har kvinder sværere ved at tabe sig
  • Derfor taber du dig ikke med motion
  • Vej dig dagligt og tab dig mere
feed-image RSS Feeds
Privatliv
  • Forside
  • Nyheder
    • Livsstil
      • Madvaner
      • Motion og mad
      • Økologi
      • Fødevaresikkerhed
      • Kosttilskud
      • Slankekure
    • Tilstande
      • Graviditet
      • Koncentration
      • Overgangsalder
      • Overvægt
      • Søvnproblemer
      • Smerter
      • Fertilitet
    • Sygdomme
      • Autoimmune
        • Leddegigt
      • Bevægeapparatet
        • Knogleskørhed
        • Muskelsygdomme
        • Slidgigt
      • Børnesygdomme
      • Diabetes
      • Endokrine sygdomme
      • Fødevareallergier
      • Hjernen
        • Alzheimers
        • Parkinsons
        • Demens
      • Hjertekar
      • Huden
      • Infektioner
      • Kræft
      • Luftvejene
        • Allergi
        • Astma
      • Mavetarm
      • Neurologiske
      • Nyrer- og urinveje
      • Psyken
      • Rheumatiske
      • Sanserne
      • Underlivet
    • Fødevarer
      • Frugt
      • Drikkevarer
        • Læskedrikke
        • Alkohol
        • Kaffe te kakao
      • Grøntsager
      • Kødprodukter
      • Mejerivarer
      • Korn
      • Urter
      • Sukker
      • Krydderier
      • Svampe
    • Næringstoffer
      • Vitaminer og mineraler
  • Fakta
    • Mineraler
    • Vitaminer
    • Fødevarer
  • Næringsindhold