Skip to main content
logo for klog kost

Spis fisk og få roligere børn

Spiser du fisk før og under graviditeten reducerer du dit teenage-barns risiko for at udvikle symptomer som uro, angst og hyperaktivitet.

Stoffer i maden kan styre dit humør

En jordbær-kage kan vel gøre de fleste glade, men faktisk er der stoffer i jordbær, der minder har humør-regulerende effekter.Stoffer i visse typer mad kan påvirke vores humør, viser en gennemgang af 1.700 forskellige substanser i fødevarer, der påvirker vore smagsoplevelser.