8 slankende og lækre krydderier
Skrevet i Krydderier.
Side 7 ud af 9
| {snippet pagead} |
 6. Ingefær
En undersøgelse offentliggjort i Metabolisme i 2012, viste, at ingefær til morgenmaden kunne medvirke til at reducere sulten. Forskere ved Columbia University og New York Obesity Research Center gav 10 raske, men overvægtige mænd, et almindeligt morgenmåltid med en ingefær-te med 2 g tørret ingefær pulver i to dage. Forskerne dokumenterede at deltagerne forbrændte 43 flere kalorier end en gruppe overvægtige mænd, der fik varmt vand til morgenmaden.
|
chili, capsaicin, gurkemeje, curcumin, spidskommen, kanel, ingefær, pebermynte
