B12-vitamin indhold
| Fødevare | mg/100g |
|---|---|
| Okselever | 110 |
| Kalvelever | 60 |
| Andelever | 54,0 |
| Gåselever | 54,0 |
| Svinelever | 40 |
| Oksenyre | 31 |
| Gedde | 24 |
| Hønelever | 23 |
| Kalvenyre | 23 |
| Røget torskelever | 22 |
| Kyllingelever | 21 |
| Stenbiderrogn | 17,7 |
| Østers | 17,2 |
| Svinenyre | 17 |
| Torskerogn på dåse | 15,0 |
| Krabbekløer | 13,5 |
| Kalvehjerte | 12,0 |
| Sardin i olie | 11,5 |
| Leverpølse | 11,0 |
| Torskelever på dåse | 10,6 |
| Muslinger | 10,2 |
| Oksehjerte | 10,0 |
| Kippers i olie | 10,0 |
| Røget sild | 10,0 |
| Røget makrel | 9,91 |
| Leverpostej | 9,9 |
| Paté, pålæg | 9,9 |
| Let leverpostej | 8,9 |
| Makrel | 8,40 |
| Sardin i tomat | 7,8 |
| Marineret sild | 7,35 |
| Hummer | 6,3 |
| Kryddersild | 6,2 |
| Laks | 6,2 |
| Spegesild | 6,1 |
| Makrel i tomat | 5,98 |
| Røget ål | 5,8 |
| Røget laks | 5,0 |
| Oksetunge | 4,9 |
| Tun | 4,8 |
| Regnbueørred | 3,0 |
| Skrubbe | 3,00 |
| Tun i vand | 2,82 |
| Hornfisk | 2,7 |
| Afpudset oksemørbrad | 2,38 |
| Tun i tomat | 2,20 |
| Tun i olie | 2,20 |
| Havkat | 2,2 |
| Hakket oksekød | 2,1 |
| Æg | 2,0 |
| Kalkunkød | 2 |
| Frosne rejer | 1,7 |
| Spegepølse | 1,7 |
| Roastbeef | 1,7 |
| Brie, Danbo, Elbo, faste oste, parmesan | 1,60 |
| Hakket kalkunkød | 1,6 |
| Rødspætte | 1,59 |