Overvægtige 50-årige lever længere Skrevet i Overvægt. Er du kommet op i årene og vejer for meget, så skal du overveje om det egentlig er bedst at du taber dig. Et for højt BMI-tal kan faktisk betyde at du lever længere.
Sådan bevarer du musklerne under slankekuren Skrevet i Slankekure. Hvis du spiser dobbelt så mange proteiner, som det normalt anbefales dagligt, risikerer du ikke at tabe muskler, mens du er på slankekur.
Tarmbakterier kan ødelægge din vægt Skrevet i Overvægt. Antallet – og variationen – af bakterier i dine tarme kan tilsyneladende være forbundet med din vægt.
Kunstigt sødemiddel øger insulin-produktionen hos overvægtige Skrevet i Overvægt. Det kunstige sødemiddel sucralose, der søder 650 gange mere end sukker, kan ændre hvordan kroppen håndterer sukker - og måske føre til diabetes 2.
Derfor er det så svært at smide overflødige kilo Skrevet i Overvægt. Når du først er blevet overvægtig, så indstiller receptorer i din hjerne sig på din nye vægt som om det er din idealvægt.
Derfor holder olivenolie dig slank Skrevet i Overvægt. Olivenolie får dig hurtigere til at føle dig mæt fordi smagen er bedre og det gælder måske især italienske olivenolier. olivenolie, slankekur, overvægt, serotonin
Det er myter at sex og amning slanker Skrevet i Slankekure. Langsomme vægttab, sex og amning forebygger og afhjælper fedme. Det er noget menge tror på, men ny forskning viser at det er myter.
Forskere opdager protein, der regulerer fedme Skrevet i Overvægt. Manglen på et fedtprotein får kroppen til at favorisere hvidt fedt istedet for brunt fedt, som lettere forbrænder.
Fire grunde til at din slankekur kikser Skrevet i Slankekure. Har din vægt problemer med at måle dit vægttab, så skulle du måske hellere kigge dig selv i øjnene.
Blommer og ferskner slanker mere end æbler og pærer Skrevet i Overvægt. Spiser du frugter for at tabe dig er det smartere at spise blommer og abrikoser end æbler og pærer.
Er dit barn overvægtigt: Server ost til grøntsagerne Skrevet i Overvægt. Spiser dit barn for mange chips, nutella-sandwiches eller andre usunde mellemmåltider, så prøv at servere ost til grøntsagerne.