Skip to main content
logo for klog kost

Sådan undgår du yoyo-effekten

Det føles så dumt at have brugt halve til hele år på at gennemføre en slankekur og så tage det hele på igen, men nu har svenske forskere fundet den bedste metode til at undgå yoyo-effekten.

Overvægtige 50-årige lever længere

Er du kommet op i årene og vejer for meget, så skal du overveje om det egentlig er bedst at du taber dig. Et for højt BMI-tal kan faktisk betyde at du lever længere.