Det føles så dumt at have brugt halve til hele år på at gennemføre en slankekur og så tage det hele på igen, men nu har svenske forskere fundet den bedste metode til at undgå yoyo-effekten.
Læs mere ...
Har du problemer med at blive gravid, så prøv at spise et stort morgenmåltid.
Læs mere ...
Er du kommet op i årene og vejer for meget, så skal du overveje om det egentlig er bedst at du taber dig. Et for højt BMI-tal kan faktisk betyde at du lever længere.
Læs mere ...
Hvis du spiser dobbelt så mange proteiner, som det normalt anbefales dagligt, risikerer du ikke at tabe muskler, mens du er på slankekur.
Læs mere ...
Sover du dårligt bliver du mere tilbøjelig til at spise junkfood, viser nye scanninger af hjerneaktiviteten.
Læs mere ...