Mættet fedt gør dig svagere

Mættet fedt påvirker ikke bare blodets kolesterol-fordeling og risikoen for hjertekar-sygdomme, men også hvor meget fedt, der sætter sig omkring organerne i bughulen.

Læs mere ...

Slank dig med 15 minutters kulde

Hvis du undlader at skrue op for varmen og fryser en smule i disse dage, så kan du tabe dig ved at stimulere omdannelsen af det hvide fedt til det energiforbrændende brune fedt.

Læs mere ...