8 madråd mod tarmkræft

 

8. Ingefær

Kræft i tyktarmen er en typisk mandesygdom og en af de største kræftdræbere. Ingefær har i flere forsøg vist sig at have indflydelse på inflammation i tyktarmen, hvilket er et tegn på fremtidig kræft.

Læs også: 13 sunde grunde til at spise ingefær

En undersøgelse fra University of Minnesota i 2011 af 30 patienter, der hver fik 2 gram ingefær dagligt i 28 dage, viste statistisk signifikante reduktioner på de fleste af de markører, der er tegn på inflammation.