Når fedtcellerne udvides, men bindevævet mellem fedthulerne ikke kan strækkes ud, opstår der bumpet hud.

10 madråd: Sådan undgår du appelsinhud

Honningmelon1. Meloner

Vand har vist sig at være den mest effektive måde at reducere appelsinhud. En sund vandbalance er afgørende for en sund hud, hvilket igen bidrager til at skjule forekomsten af appelsinhud. Fedtceller ses tydeligere hvis man er dehydreret, så det er vigtigt at drikke vand hele dagen eller spise mad med et højt fugtindhold som melon, druer, tomater, bladgrøntsager og agurker. Ikke alene er de vandholdige, men de indeholder også værdifulde næringsstoffer og har et lavt kalorieindhold, hvilket kan hjælpe med at reducere fedtopbygning.