En portion fede fisk eller fire portioner mager fisk hver uge kan halvere din risiko for at få leddegigt.
Hyben kan dæmpe gigt- og ledsmerter
Kirsebær kan beskytte mod gigt-udbrud
Har du ondt i storetåen skal du prøve at spise kirsebær - i hvert fald hvis årsagen er podagra, som skyldes urinsyregigt.
Leddegigt? Mangler du vigtige vitaminer
Du har måske travlt nok med at håndtere din dagligdag som leddegigtpatient. Og du tror måske, at du spiser sundt og godt. Men du gør alligevel klogt i at kaste et særligt kritisk blik på din ernæring.
Gigtsmerter: Spis som en italiener
Det kan være en god ide at tage ved lære af sydeuropæernes madvaner, hvis du er plaget af gigtsmerter. Den rette kost kan lette de ubehagelige symptomer.
Er salt årsag til autoimmune sygdomme?
Salt viser sig overraskende at spille en rolle for autoimmune sygdomme som leddegigt og multipel sklerose.
Tre glas øl eller vin om ugen forebygger leddegigt
Hvis du drikker tre store glas øl, vin eller andet alkohol om ugen falder din risiko for at udvikle leddegigt med hele 52 procent.
Karry og fisk kan redde gamle fra kørestolen
Karry og fisk kan ikke få lamme til at gå, men de kan tilsyneladende redde gigtramte fra at ende i en kørestol.
- 1
- 2