Skip to main content
logo for klog kost

Spis timian mod akne

Timian kan hjælp mod uren hud.Måske findes din bedste behandling mod uren hud på krydderihylden. I hvert fald har timian god effekt som anti-bakteriel og betændelsesdæmpende ingrediens.

Tag en burger – og bliv deprimeret

Fastfood som burgere, hotdogs, pommesfrites og McNuggets kan gøre dig deprimeret.Vi kender alle, at man får det rigtig skidt med sig selv, når man har spist noget usundt. Øv, hvorfor gjorde jeg nu det. Men nu har forskerne givet endnu en god grund til at holde igen med den fede, søde og salte fastfood.

Spis broccoli og undgå brystkræft

Det er godt for brysterne at spise broccoli. Især hvis man har været ramt af brystkræft.Vi ved godt, at broccoli og bønnespirer er meget sundt, men nu tyder noget på, at især kvinder med brystcancer bør sørge for at få rigeligt med de sunde grøntsager.

Kaffe og motion godt mod hudkræft

Hudkræft er typisk et resultat af overdreven solbadning, så måske var det en god ide at drikke en kop kaffe, når du nyder solen.Hvis man både er kaffedrikker og flittig ved fitnesscentrets motionsmaskiner, har man tilsyneladende større chance for bl.a. at undgå hudkræft.

Spis dig til en smidig hud

Kosten kan hjælpe dig til en smidig hud.Hvis du spiser rigtigt kan du undgå for tidlige rynker og uren hud. Her er ti tips til at sikre, at din hud holder sig smidig og attraktiv.

Rosiner kan sænke blodtrykket

Rosiner kan hjælpe på forhøjet blodtryk.Hvis du har lidt højere end normalt blodtryk - kendt som prehypertension - bør du droppe almindelige snacks og overveje at spise en håndfuld rosiner.

Grønsager beskytter mod Parkinson

Michael J. Fox er verdens mest kendte offer for Parkinsons sygdom. Sørg for at spise en varieret kost med masser af mælkeprodukter, grønt og fisk, hvis du vil undgå at få den frygtede rystesygdom Parkinson, der hvert år invaliderer én ud af 1.000 danskere.