Sådan skal du spise, når du har KOL

Drop smøgerne og spis ordentligt, hvis du har rygerlunger.God mad hjælper dig med at forblive sund, også selvom du lider af KOL, eller rygerlunger, som man kaldte sygdommen i gamle dage. Din vægt og den mad du spiser, har direkte indflydelse på, hvor meget energi du har.

Læs mere ...

Kostændringer kan hjælpe ADHD-børn

Udviklingen af ADHD hos børn kan måske bremses ved en ændring af kosten.Kosten har tilsyneladende betydning for udviklingen af ADHD, men den tilgængelige forskning om madens indflydelse på ADHD, kan ikke definitivt godtgøre at maden kan hjælpe ADHD-børn. Dertil er der for mange variationer af ADHD.

Læs mere ...

Næring til hjernen

Drik kaffe og spis et æble.Hvis man lytter til alle de smarte reklamefolks ord, må man tro, at den rette mad og de rigtige kosttilskud kan gøre mirakler for koncentrationen, hukommelsen, opmærksomheden og hjernens generelle funktion. Men er det virkelig sandt?

Læs mere ...