Forskerne har nu fået interesse i et indholdsstof i karry og gurkemeje. De håber, at karry kan blive en virksom del af kampen mod tarmkræft. Et indholdsstof støtter måske behandlingen med kemoterapi.
Læs mere ...
Kunne dit humør trænge til en gang lak? Bliver du ofte irriteret? Du kan spise dig til et større smil. Prøv f.eks. med en portion chilikrydret krabbekød med et lille stykke chokolade til dessert.
Læs mere ...
Hvis du vil bevare knoglernes styrke, har du brug for tre vigtige byggesten: kalcium, protein og D-vitamin. Dem får du ved en god og varieret kost.
Læs mere ...
Dyre cremer kan sikkert være rigtig gode til at holde rynkerne på afstand. Men at skønhed kommer indefra er en sandhed, vi her kan dokumentere. Spis rigtigt, og du vil kunne bevare et sundt og ungdommeligt udseende.
Læs mere ...
Risikoen for at få brystkræft falder tilsyneladende drastisk, hvis den daglige kost indbefatter en lille portion valnødder.
Læs mere ...
Kolik hører til blandt nybagte forældres værste mareridt. En baby, der skriger utrøsteligt og hvis lille krop står som en flitsbue af smerte, er næsten ikke til at bære. Men der er gode kostråd både for den ammende mor og det lille barn.
Letkogte soyabønnefrø kan blive en ny grøn kilde til produktion af et kræftbekæmpende stof, der i dag produceres i en kompliceret og langvarig industriel proces.
Flere forskningsresultater tyder på at bær har en forebyggende effekt på Alzheimers og andre degenerative sygdomme.
Hvis man frygter at få tarmkræft, er der rigtig meget at hente ved at spise og drikke fornuftigt. Visse fødevarer kan i sig selv reducere risikoen med mange procent.
Hvis du sørger for en kost, der er rig på omega-3 fedtstoffer, begrænser du signifikant din risiko for hukommelsesproblemer og Alzheimers.
Det kan være en god ide at tage ved lære af sydeuropæernes madvaner, hvis du er plaget af gigtsmerter. Den rette kost kan lette de ubehagelige symptomer.