Kødprodukter har den største mængde proteiner, men også flere planter har et fornuftigt indhold.Kødprodukter har den største mængde proteiner, men også flere planter har et fornuftigt indhold.

Sådan får du nok af de essentielle aminosyrer

Fenenylalanin

Fenylalanin - er forløber for dannelsen af neurotransmittere som dopamin, adrenalin og noradrenalin. Omdannes desuden i kroppen til en anden aminosyre, tyrosin, som kroppen selv kan producere. 70-75 procent af fenylalanins funktioner kan erstattes af tyrosin.

{text}