logo for klog kost
  • Søgning
  • Forside
  • Nyheder
  • Fakta
  • Næringsindhold

Klog Kost

Derfor er E-vitaminer vigtige for dine muskler

Skrevet af Redaktionen i kategorien Motion & mad

Læs mere ...

Unge piger skal indtage mere kalium

Skrevet af Redaktionen i kategorien Vitaminer

Læs mere ...

Her er maden med mest D-vitamin

Skrevet af Redaktionen i kategorien Vitaminer

Mangel på D-vitamin øger risikoen for at dø tidligt med 30 procent, men du kan reducere din risiko ved at spise rigtigt.

Læs mere ...

Vitaminpiller problematiske for muskelopbygning

Skrevet af Redaktionen i kategorien Vitaminer

Hvis du forsøger at opbygge muskelmasse, så er det måske en rigtigt dårlig ide at at tage nogle ekstra vitaminer som kosttilskud.

Læs mere ...

Solsikker kan beskytte mod farlig overvægt

Skrevet af Redaktionen i kategorien Vitaminer

Læs mere ...

Høje doser E-vitamin reducerer kræft-risiko i leveren

Skrevet af Redaktionen i kategorien Vitaminer

Læs mere ...

Kolesterol blokerer for E-vitaminers antioxidante effekter

Skrevet af Redaktionen i kategorien Kosttilskud

Læs mere ...

8 grunde til at få nok E-vitamin

Skrevet af Redaktionen i kategorien Vitaminer

E-vitamin i et barns første 1000 dage er afgørende for deres udvikling - fra fostertilstand til 2-3 års alderen.

Læs mere ...

Cholin styrker opmærksomhed og langtidshukommelse

Skrevet af Redaktionen i kategorien Vitaminer

Har du problemer med at fastholde opmærksomheden ved en bog eller med hukommelsen, så kan det måske hjælpe at spise æg, kylling, lever eller sojabønner.

Læs mere ...

Selvplukkede svampe er fyldt med D-vitamin

Skrevet af Redaktionen i kategorien Vitaminer

Svampe, du selv har plukket, er fyldt med D-vitaminer, der styrker dine muskler og beskytter mod bl.a. knogleskørhed og slidgigt.

Læs mere ...

C-vitamin kan redde dig fra hjertesygdomme og kræft

Skrevet af Redaktionen i kategorien Vitaminer

Den anbefalede daglige dosis af C-vitamin burde være mere end dobbelt så høj, som de 75-80 milligram, der anbefales i øjeblikket. Det vil kunne redde tusinder fra hjerte- og kræftsygdomme.

Læs mere ...

  • 1
  • 2
  • 3

Kaffe kan forlænge dit liv med mange år

Lutein kan redde dig fra hjertesygdom

Sådan øger du bedst dit indhold af D-vitamin

Kokosolie kan reducere symptomer på Crohns sygdom

Fisk lindrer smerter fra leddegigt

Klog kost

Tilmeld dig vort nyhedsbrev

Flavonoler kan beskytte mod Alzheimers

Proteinrige diæter kan øge risikoen for blodpropper

Valnødder kan begrænse demens hos gamle rygere

Valnødder kan hjælpe med at imødegå langsom kognitiv tilbagegang hos ældre, der enten har…

Er du oppustet, så skær ned på planteproteinerne

Kostfibre er godt for tarmsystemet, men spiser du en en fiberrig kost med mange…

Ketogen diæten skal ikke vare for længe

Ketogen diæter - hvor 99 procent af kalorierne kommer fra fedt - har sunde…

5 råd til et balanceret tarmsystem

Fem råd til et sundt og balanceret tarmsystem kan være afgørende for at forebygge og…
feed-image RSS Feeds
Privatliv
  • Forside
  • Nyheder
    • Livsstil
      • Madvaner
      • Motion og mad
      • Økologi
      • Fødevaresikkerhed
      • Kosttilskud
      • Slankekure
    • Tilstande
      • Graviditet
      • Koncentration
      • Overgangsalder
      • Overvægt
      • Søvnproblemer
      • Smerter
      • Fertilitet
    • Sygdomme
      • Autoimmune
        • Leddegigt
      • Bevægeapparatet
        • Knogleskørhed
        • Muskelsygdomme
        • Slidgigt
      • Børnesygdomme
      • Diabetes
      • Endokrine sygdomme
      • Fødevareallergier
      • Hjernen
        • Alzheimers
        • Parkinsons
        • Demens
      • Hjertekar
      • Huden
      • Infektioner
      • Kræft
      • Luftvejene
        • Allergi
        • Astma
      • Mavetarm
      • Neurologiske
      • Nyrer- og urinveje
      • Psyken
      • Rheumatiske
      • Sanserne
      • Underlivet
    • Fødevarer
      • Frugt
      • Drikkevarer
        • Læskedrikke
        • Alkohol
        • Kaffe te kakao
      • Grøntsager
      • Kødprodukter
      • Mejerivarer
      • Korn
      • Urter
      • Sukker
      • Krydderier
      • Svampe
    • Næringstoffer
      • Vitaminer og mineraler
  • Fakta
    • Mineraler
    • Vitaminer
    • Fødevarer
  • Næringsindhold