10 madråd, der kan slanke dig

Is

Is er en god kilde til calcium, som er vigtig - især for kvinder - af mange årsager. Undersøgelser fra bl.a. Division of Kinesiology, Laval University i Quebec, Canada, har vist en sammenhæng mellem reduceret vægt og en passende, daglig indtagelse af calcium. Når kroppen ikke får en tilstrækkelig mængde calcium, får det fedtceller til at fylde mere ved at lagre fedt. Men det er kun hvis du ikke får tilstrækkeligt calcium i den daglige mad, at du kan påstå at du spiser is for at tabe dig.

Tags: grøn te, slankekur