Skip to main content
logo for klog kost

Skift bestik og bliv sundere

Spiser du din mad med det samme bestik, som du altid har gjort, så læs lige her om det ikke er på tide at ændre vaner. Du kan måske ligefrem blive sundere af det.

Det er generne, der er kræsne

Vil dit barn hellere gå sulten i seng end at smage på rosenkålene, så er det ikke nødvendigvis fordi det et kræsent, men måske fordi generne er det.

10 sunde madråd til mænd

Mænd har svært ved at lægge de usunde madvaner fra sig, selv om de godt ved at frugt og grønt er sundere end frikadeller og pizza.

Stil dit indre madur tilbage til slank

December måned medfører et kaos for vort indre madur med konstante fristelser, alt for meget mad, slik, klejner og uregelmæssige spisetider, som forrykker dit indre madur.