Spis timian mod akne

Timian kan hjælp mod uren hud.Måske findes din bedste behandling mod uren hud på krydderihylden. I hvert fald har timian god effekt som anti-bakteriel og betændelsesdæmpende ingrediens.

Læs mere ...

8 tropiske tips

Passionsfrugt er en af de eksotiske frugter, der kan forsøde dit liv.Måske kender du ikke disse lækre og sunde frugter – med sære navne som acai, guava og papaya. Men der kommer stadig flere eksotisk udseende vitaminbomber i supermarkederne, så her kan du lære at holde af de tropiske frugter og se, hvorfor de er gode for dig.

Læs mere ...

Supermad gør livet nemmere

Blåbær tilhører den nye kategori af supermad.Slankekure og andre skrappe madregler kan gøre mere skade end gavn. Vil man skabe varige ændringer, er det måske bedre at fokusere på den mad, man gerne må spise, frem for at stille alle mulige forbud op.

Læs mere ...

19 råd til gravide: Det må du ikke spise

Du skal nøje overveje hvad du spiser, når du er gravid.Ost, frugtjuice og sushi. Når du er gravid er der mange overraskende ting, du ikke må spise af hensyn til dit kommende barn. Dit foster er skrøbeligt, så selv om du godt kan klare bakterier i maden, kan dit kommende barn måske ikke.

Læs mere ...

Chokolade slanker

Frugt eller chokolade. Valget behøver måske ikke at være så svært.Spis chokolade og tab dig. Det er det glade budskab, der synes at være resultatet af en stor amerikansk undersøgelse. I hvert fald har forskerne konstateret en positiv forbindelse mellem chokolade og den slanke linje.

Læs mere ...