Ris - kogte
Side 1 ud af 3
Oversigt over vitaminer og mineraler på side 2
| NÆRINGSSTOF | MÆNGDE | ADI | |
| Navn | Indhold | M | K |
| Kulhydrat | 28.59 g | 8.199999999999999 % | 11.4 % |
| Fedt | 0.21 g | 0 % | 0 % |
| Protein, total | 2.38 g | 4.7 % | 4.7 % |
| Kolesterol | 0 g | 0 % | 0 % |
| Kostfiber | 0.3 g | 0.9 % | 1 % |
| A-vitamin | 0 RE | 0 % | 0 % |
| D-Vitamin | 0 mg | 0 % | 0 % |
| E-Vitamin | mg | 0 % | 0 % |
| Natrium | 0 mg | 0 % | 0 % |
| Kalcium * | 3 mg | 0.6 % | 0.6 % |
Kilde: Det amerikanske landbrugsministeriums (USDA) ernæringsdatabase version 26, 2013
| ENERGI | MÆNGDE | % ANDEL |
| Kalorier | 126 kcal (534 kJ) | 6.3 % |
| Fra kulhydrater | 114 kcal (486 kJ) | 90.90000000000001 % |
| Fra fedt | 2 kcal (8 kJ) | 1.5 % |
| Fra protein | 10 kcal (40 kJ) | 7.6 % |