Kidneybønner - dåse

Kidneybønner - dåse

Oversigt over vitaminer og mineraler på side 2

NÆRINGSSTOF	MÆNGDE	ADI
Navn	Indhold	M	K
Kulhydrat	14.5 g	4.1 %	5.8 %
Fedt	0.6 g	0.1 %	0.1 %
Protein, total	5.22 g	10.2 %	10.2 %
Kolesterol	0 g	0 %	0 %
Kostfiber	5.3 g	15.1 %	17.7 %
A-vitamin	0 RE	0 %	0 %
D-Vitamin	0 mg	0 %	0 %
E-Vitamin	0.02 mg	0.3 %	0.4 %
Natrium	296 mg	12.3 %	14.8 %
Kalcium *	34 mg	6.8 %	6.8 %

ADI er en forkortelse for Anbefalet dagligt Indtag, der er baseret på anbefalinger fra hhv. De Nordiske Næringsstofanbefalinger og den amerikanske sundhedsstyrelse FDA..

Kilde: Det amerikanske landbrugsministeriums (USDA) ernæringsdatabase version 26, 2013

ENERGI	MÆNGDE	% ANDEL
Kalorier	84 kcal (358 kJ)	4.2 %
Fra kulhydrater	58 kcal (247 kJ)	68.8 %
Fra fedt	5 kcal (23 kJ)	6.4 %
Fra protein	21 kcal (89 kJ)	24.8 %

% Andel kalorier er i forhold til en 2000 kaloriers diæt