Franske bønner
Side 1 ud af 3
Franske bønner - kogte
Oversigt over vitaminer og mineraler på side 2
NÆRINGSSTOF | MÆNGDE | ADI | |
Navn | Indhold | M | K |
Kulhydrat | 24.02 g | 6.9 % | 9.6 % |
Fedt | 0.76 g | 0.1 % | 0.2 % |
Protein, total | 7.05 g | 13.8 % | 13.8 % |
Kolesterol | 0 g | 0 % | 0 % |
Kostfiber | 9.4 g | 26.9 % | 31.3 % |
A-vitamin | 0 RE | 0 % | 0 % |
D-Vitamin | 0 mg | 0 % | 0 % |
E-Vitamin | mg | 0 % | 0 % |
Natrium | 6 mg | 0.3 % | 0.3 % |
Kalcium * | 63 mg | 12.6 % | 12.6 % |
Kilde: Det amerikanske landbrugsministeriums (USDA) ernæringsdatabase version 26, 2013
ENERGI | MÆNGDE | % ANDEL |
Kalorier | 131 kcal (557 kJ) | 6.6 % |
Fra kulhydrater | 96 kcal (408 kJ) | 73.3 % |
Fra fedt | 7 kcal (29 kJ) | 5.2 % |
Fra protein | 28 kcal (120 kJ) | 21.5 % |