Figner

Kilde: Det amerikanske landbrugsministeriums (USDA) ernæringsdatabase version 26, 2013

ENERGI	MÆNGDE	% ANDEL
Kalorier	82 kcal (350 kJ)	4.1 %
Fra kulhydrater	77 kcal (326 kJ)	93.09999999999999 %
Fra fedt	3 kcal (11 kJ)	3.3 %
Fra protein	3 kcal (13 kJ)	3.6 %

% Andel kalorier er i forhold til en 2000 kaloriers diæt

NÆRINGSSTOF	MÆNGDE	ADI
Navn	Indhold	M	K
Kulhydrat	19.18 g	5.5 %	7.7 %
Fedt	0.3 g	0.1 %	0.1 %
Protein, total	0.75 g	1.5 %	1.5 %
Kolesterol	0 g	0 %	0 %
Kostfiber	2.9 g	8.300000000000001 %	9.699999999999999 %
A-vitamin	7 RE	1.2 %	1.4 %
D-Vitamin	0 mg	0 %	0 %
E-Vitamin	0.11 mg	1.8 %	2.2 %
Natrium	1 mg	0 %	0.1 %
Kalcium *	35 mg	7 %	7 %

ADI er en forkortelse for Anbefalet dagligt Indtag, der er baseret på anbefalinger fra hhv. De Nordiske Næringsstofanbefalinger og den amerikanske sundhedsstyrelse FDA..

KULHYDRATER	MÆNGDE
Total kulhydratindhold	19.18 g
- Kostfibre	2.9 g
- Stivelse	0 g
- Sukker	16.26 g
- - Fructose	0 g
- - Glukose	0 g
- - Sucrose	0 g
- - Maltose	0 g
- - Lactose	0 g
- - Galactose	0 g
FEDT	MÆNGDE
Total fedtindhold	0.3 g
- Mættet fedt	0.06 g
- Umættet fedt	0.07000000000000001 g
- Flerumættet fedt	0 g
- - - DHA	0 mg
- - - EPA	0 mg
- - - DPA	0 mg
- - - ALA	0 mg
- - Total omega 3	0 mg
- - Total omega 6	144 mg
PROTEINER & AMINOSYRER	MÆNGDE
Tryptophan	6.0 mg
Threonin	24.0 mg
Isoleucin	23.0 mg
Leucin	33.0 mg
Lysin	30.0 mg
Methionin	0.0 mg
Cystin	12.0 mg
Phenylalanin	18.0 mg
Tyrosin	32.0 mg
Valin	28.0 mg
Arginin	17.0 mg
Histidin	11.0 mg
Alanin	45.0 mg
Asparaginsyre	176.0 mg
Glutaminsyre	72.0 mg
Glycin	25.0 mg
Prolin	49.0 mg
Serin	37.0 mg