Side 1 ud af 2
Kilde: Det amerikanske landbrugsministeriums (USDA) ernæringsdatabase version 26, 2013
| ENERGI | MÆNGDE | % ANDEL |
| Kalorier | 68 kcal (288 kJ) | 3.4 % |
| Fra kulhydrater | 59 kcal (249 kJ) | 86.40000000000001 % |
| Fra fedt | 5 kcal (20 kJ) | 6.9 % |
| Fra protein | 5 kcal (19 kJ) | 6.7 % |
% Andel kalorier er i forhold til en 2000 kaloriers diæt
| NÆRINGSSTOF | MÆNGDE | ADI |
| Navn | Indhold | M | K |
| Kulhydrat | 14.66 g | 4.2 % | 5.9 % |
| Fedt | 0.52 g | 0.1 % | 0.1 % |
| Protein, total | 1.14 g | 2.2 % | 2.2 % |
| Kolesterol | 0 g | 0 % | 0 % |
| Kostfiber | 3 g | 8.6 % | 10 % |
| A-vitamin | 4 RE | 0.7 % | 0.8 % |
| D-Vitamin | 0 mg | 0 % | 0 % |
| E-Vitamin | 1.46 mg | 24.3 % | 29.2 % |
| Natrium | 3 mg | 0.1 % | 0.2 % |
| Kalcium * | 34 mg | 6.8 % | 6.8 % |
ADI er en forkortelse for Anbefalet dagligt Indtag, der er baseret på anbefalinger fra hhv. De Nordiske Næringsstofanbefalinger og den amerikanske sundhedsstyrelse FDA..
| KULHYDRATER | MÆNGDE |
| Total kulhydratindhold | 14.66 g |
| - Kostfibre | 3 g |
| - Stivelse | 0 g |
| - Sukker | 8.99 g |
| - - Fructose | 4.35 g |
| - - Glukose | 4.11 g |
| - - Sucrose | 0.15 g |
| - - Maltose | 0.19 g |
| - - Lactose | 0 g |
| - - Galactose | 0.17 g |
| FEDT | MÆNGDE |
| Total fedtindhold | 0.52 g |
| - Mættet fedt | 0.03 g |
| - Umættet fedt | 0.05 g |
| - Flerumættet fedt | 0 g |
| - - - DHA | 0 mg |
| - - - EPA | 0 mg |
| - - - DPA | 0 mg |
| - - - ALA | 0 mg |
| - - Total omega 3 | 42 mg |
| - - Total omega 6 | 246 mg |
| PROTEINER & AMINOSYRER | MÆNGDE |
| Tryptophan | 15.0 mg |
| Threonin | 47.0 mg |
| Isoleucin | 51.0 mg |
| Leucin | 66.0 mg |
| Lysin | 61.0 mg |
| Methionin | 0.0 mg |
| Cystin | 31.0 mg |
| Phenylalanin | 44.0 mg |
| Tyrosin | 34.0 mg |
| Valin | 57.0 mg |
| Arginin | 81.0 mg |
| Histidin | 27.0 mg |
| Alanin | 53.0 mg |
| Asparaginsyre | 126.0 mg |
| Glutaminsyre | 184.0 mg |
| Glycin | 60.0 mg |
| Prolin | 44.0 mg |
| Serin | 53.0 mg |
