Side 1 ud af 2
Kilde: Det amerikanske landbrugsministeriums (USDA) ernæringsdatabase version 26, 2013
| ENERGI | MÆNGDE | % ANDEL |
| Kalorier | 174 kcal (736 kJ) | 8.699999999999999 % |
| Fra kulhydrater | 34 kcal (145 kJ) | 19.7 % |
| Fra fedt | 132 kcal (557 kJ) | 75.7 % |
| Fra protein | 8 kcal (34 kJ) | 4.6 % |
% Andel kalorier er i forhold til en 2000 kaloriers diæt
| NÆRINGSSTOF | MÆNGDE | ADI |
| Navn | Indhold | M | K |
| Kulhydrat | 8.529999999999999 g | 2.4 % | 3.4 % |
| Fedt | 14.66 g | 2.4 % | 2.9 % |
| Protein, total | 2 g | 3.9 % | 3.9 % |
| Kolesterol | 0 g | 0 % | 0 % |
| Kostfiber | 6.7 g | 19.1 % | 22.3 % |
| A-vitamin | 7 RE | 1.2 % | 1.4 % |
| D-Vitamin | 0 mg | 0 % | 0 % |
| E-Vitamin | 2.07 mg | 34.5 % | 41.4 % |
| Natrium | 7 mg | 0.3 % | 0.4 % |
| Kalcium * | 12 mg | 2.4 % | 2.4 % |
ADI er en forkortelse for Anbefalet dagligt Indtag, der er baseret på anbefalinger fra hhv. De Nordiske Næringsstofanbefalinger og den amerikanske sundhedsstyrelse FDA..
| KULHYDRATER | MÆNGDE |
| Total kulhydratindhold | 8.529999999999999 g |
| - Kostfibre | 6.7 g |
| - Stivelse | 0.11 g |
| - Sukker | 0.66 g |
| - - Fructose | 0.12 g |
| - - Glukose | 0.37 g |
| - - Sucrose | 0.06 g |
| - - Maltose | 0 g |
| - - Lactose | 0 g |
| - - Galactose | 0.1 g |
| FEDT | MÆNGDE |
| Total fedtindhold | 14.66 g |
| - Mættet fedt | 2.13 g |
| - Umættet fedt | 9.800000000000001 g |
| - Flerumættet fedt | 0 g |
| - - - DHA | 0 mg |
| - - - EPA | 0 mg |
| - - - DPA | 0 mg |
| - - - ALA | 111 mg |
| - - Total omega 3 | 125 mg |
| - - Total omega 6 | 1689 mg |
| PROTEINER & AMINOSYRER | MÆNGDE |
| Tryptophan | 25.0 mg |
| Threonin | 73.0 mg |
| Isoleucin | 84.0 mg |
| Leucin | 143.0 mg |
| Lysin | 132.0 mg |
| Methionin | 0.0 mg |
| Cystin | 27.0 mg |
| Phenylalanin | 97.0 mg |
| Tyrosin | 49.0 mg |
| Valin | 107.0 mg |
| Arginin | 88.0 mg |
| Histidin | 49.0 mg |
| Alanin | 109.0 mg |
| Asparaginsyre | 236.0 mg |
| Glutaminsyre | 287.0 mg |
| Glycin | 104.0 mg |
| Prolin | 98.0 mg |
| Serin | 114.0 mg |
