B5-vitamin indhold
| Fødevare | mg/100g |
|---|---|
| Gær | 11,0 |
| Kalvelever | 8,0 |
| Okselever | 7,7 |
| Svinelever | 6,4 |
| Andelever | 6,18 |
| Kyllingelever | 6,0 |
| Æggeblomme | 4,40 |
| Kalvenyre | 4,0 |
| Kalvehjerter | 2,8 |
| Svinehjerter | 2,50 |
| Gule ærter | 2,00 |
| Champignon | 2,0 |
| Torskerogn på dåse | 1,97 |
| Kartoffelmos pulver | 1,86 |
| Sojamel | 1,8 |
| Ost, blå- og hvidskimmel, Danablu, Roquefort | 1,73 |
| Kogt hummer | 1,63 |
| Leverpostej | 1,6 |
| Æg | 1,6 |
| Havregryn | 1,50 |
| Jomfruhummer | 1,50 |
| Havregryn, ikke beriget | 1,50 |
| Let leverpostej | 1,45 |
| Camembert, feta, | 1,36 |
| Teblade | 1,3 |
| Peanuts, (ristet og saltet) | 1,22 |
| Kylling | 1,2 |
| Avocado | 1,1 |
| Brune ris | 1,10 |
| Grønkål | 1,00 |
| Broccoli | 1,0 |