Isoleucin

Skrevet i Aminosyrer.

Indhold af Isoleucin i milligram per 100 gram for udvalgte fødevarer

Fødevare	mg/100g
Fødevare	mg/100 gram
Parmesan, revet	2110
Fast ost 20+	1660
Røget skinke	1500
Tun	1320
Mozzarella 45+	1320
Sesamfrø, afskallede	1290
Rejer	1270
Hørfrø	1240
Jordnødder	1190
Camembert 45+	1170
Sardin	1140
Muslinger	1140
Kylling, grillstegt	1140
Linser	1130
Svinekød	1090
Røget laks	1060
Oksekød	1040
Andebryst	1020
Pistacienød	1010
Lammekød	1000
Mungbønner	990
Mandler	980
Makrel	950
Høstsild	930
Gule ærter	920
Laks	910
Æggeblomme	860
Muslinger, kons.	820
Cashewnød	790
Torskerogn, kons.	770
Æg	750