Supermad gør livet nemmere

Slankekure og andre skrappe madregler kan gøre mere skade end gavn. Vil man skabe varige ændringer, er det måske bedre at fokusere på den mad, man gerne må spise, frem for at stille alle mulige forbud op. Velkommen til begrebet ’supermad’:

  • Supermad fokuserer på, hvad du gerne må spise
  • Supermad er nemt at få fat på i supermarkeder
  • De sundhedsmæssige gevinster er videnskabeligt bevist
  • Du vil tabe dig uden at du gør dig umage