Pølser og bøffer giver dig sukkersyge

Hold dig fra hotdogs og andet forarbejdet kød. Det øger din risiko for at udvikle diabtes.Ristede pølser, frikadeller og hakkebøffer øger din risiko for at udvikle diabetes. Forskere på Harvard School of Public Health har fundet en tydelig forbindelse mellem indtaget af rødt kød og risikoen for at få type 2 diabetes.

Læs mere ...

Spis mandler mod forhøjet blodtryk

Mandller har et højt indhold af magnesium, der kan have en positiv effekt på blodtrykket.

Kosttilskud med magnesium kan medføre små, men klinisk signifikant reduktion af blodtrykket. Ny forskning viser desuden at jo højere doser af magnesium, jo større effekt på blodtrykket.

Læs mere...