Perlebyg - kogt

Oversigt over vitaminer og mineraler på side 2

NÆRINGSSTOFMÆNGDEADI
NavnIndholdMK
Kulhydrat28.22 g8.1 %11.3 %
Fedt0.44 g0.1 %0.1 %
Protein, total2.26 g4.4 %4.4 %
Kolesterol0 g0 %0 %
Kostfiber3.8 g10.9 %12.7 %
A-vitamin0 RE0 %0 %
D-Vitamin0 mg0 %0 %
E-Vitamin0.01 mg0.2 %0.2 %
Natrium3 mg0.1 %0.2 %
Kalcium *11 mg2.2 %2.2 %
ADI er en forkortelse for Anbefalet dagligt Indtag, der er baseret på anbefalinger fra hhv. De Nordiske Næringsstofanbefalinger og den amerikanske sundhedsstyrelse FDA..

Kilde: Det amerikanske landbrugsministeriums (USDA) ernæringsdatabase version 26, 2013

ENERGIMÆNGDE % ANDEL
Kalorier126 kcal (535 kJ)6.3 %
Fra kulhydrater113 kcal (480 kJ)89.7 %
Fra fedt4 kcal (17 kJ)3.1 %
Fra protein9 kcal (38 kJ)7.2 %
% Andel kalorier er i forhold til en 2000 kaloriers diæt