Hørfrø

Oversigt over vitaminer og mineraler på side 2

NÆRINGSSTOFMÆNGDEADI
NavnIndholdMK
Kulhydrat28.88 g8.300000000000001 %11.6 %
Fedt42.16 g7 %8.4 %
Protein, total18.29 g35.9 %35.9 %
Kolesterol0 g0 %0 %
Kostfiber27.3 g78 %91 %
A-vitamin0 RE0 %0 %
D-Vitamin0 mg0 %0 %
E-Vitamin0.31 mg5.2 %6.2 %
Natrium30 mg1.3 %1.5 %
Kalcium *255 mg51 %51 %
ADI er en forkortelse for Anbefalet dagligt Indtag, der er baseret på anbefalinger fra hhv. De Nordiske Næringsstofanbefalinger og den amerikanske sundhedsstyrelse FDA..

Kilde: Det amerikanske landbrugsministeriums (USDA) ernæringsdatabase version 26, 2013

ENERGIMÆNGDE % ANDEL
Kalorier568 kcal (2404 kJ)28.4 %
Fra kulhydrater116 kcal (491 kJ)20.4 %
Fra fedt379 kcal (1602 kJ)66.59999999999999 %
Fra protein73 kcal (311 kJ)12.9 %
% Andel kalorier er i forhold til en 2000 kaloriers diæt