Hvide bønner - dåse

Hvide bønner på dåse

Oversigt over vitaminer og mineraler på side 2

NÆRINGSSTOFMÆNGDEADI
NavnIndholdMK
Kulhydrat21.2 g6.1 %8.5 %
Fedt0.29 g0 %0.1 %
Protein, total7.26 g14.2 %14.2 %
Kolesterol0 g0 %0 %
Kostfiber4.8 g13.7 %16 %
A-vitamin0 RE0 %0 %
D-Vitamin0 mg0 %0 %
E-Vitamin0.79 mg13.2 %15.8 %
Natrium5 mg0.2 %0.3 %
Kalcium *73 mg14.6 %14.6 %
ADI er en forkortelse for Anbefalet dagligt Indtag, der er baseret på anbefalinger fra hhv. De Nordiske Næringsstofanbefalinger og den amerikanske sundhedsstyrelse FDA..

Kilde: Det amerikanske landbrugsministeriums (USDA) ernæringsdatabase version 26, 2013

ENERGIMÆNGDE % ANDEL
Kalorier116 kcal (495 kJ)5.8 %
Fra kulhydrater85 kcal (360 kJ)72.8 %
Fra fedt3 kcal (11 kJ)2.2 %
Fra protein29 kcal (123 kJ)24.9 %
% Andel kalorier er i forhold til en 2000 kaloriers diæt