Pinto bønner - dåse

Pinto bønner - dåse

Oversigt over vitaminer og mineraler på side 2

NÆRINGSSTOFMÆNGDEADI
NavnIndholdMK
Kulhydrat15.18 g4.3 %6.1 %
Fedt0.5600000000000001 g0.1 %0.1 %
Protein, total4.6 g9 %9 %
Kolesterol0 g0 %0 %
Kostfiber4.6 g13.1 %15.3 %
A-vitamin0 RE0 %0 %
D-Vitamin0 mg0 %0 %
E-Vitamin0.55 mg9.199999999999999 %11 %
Natrium268 mg11.2 %13.4 %
Kalcium *47 mg9.4 %9.4 %
ADI er en forkortelse for Anbefalet dagligt Indtag, der er baseret på anbefalinger fra hhv. De Nordiske Næringsstofanbefalinger og den amerikanske sundhedsstyrelse FDA..

Kilde: Det amerikanske landbrugsministeriums (USDA) ernæringsdatabase version 26, 2013

ENERGIMÆNGDE % ANDEL
Kalorier84 kcal (358 kJ)4.2 %
Fra kulhydrater61 kcal (258 kJ)72.2 %
Fra fedt5 kcal (21 kJ)6 %
Fra protein18 kcal (78 kJ)21.9 %
% Andel kalorier er i forhold til en 2000 kaloriers diæt