Hasselnød

Oversigt over vitaminer og mineraler på side 2

Kilde: Det amerikanske landbrugsministeriums (USDA) ernæringsdatabase version 26, 2013

ENERGIMÆNGDE % ANDEL
Kalorier673 kcal (2847 kJ)33.7 %
Fra kulhydrater67 kcal (284 kJ)10 %
Fra fedt547 kcal (2309 kJ)81.09999999999999 %
Fra protein60 kcal (254 kJ)8.9 %
% Andel kalorier er i forhold til en 2000 kaloriers diæt

NÆRINGSSTOFMÆNGDEADI
NavnIndholdMK
Kulhydrat16.7 g4.8 %6.7 %
Fedt60.75 g10.1 %12.2 %
Protein, total14.95 g29.3 %29.3 %
Kolesterol0 g0 %0 %
Kostfiber9.699999999999999 g27.7 %32.3 %
A-vitamin1 RE0.2 %0.2 %
D-Vitamin0 mg0 %0 %
E-Vitamin15.03 mg250.5 %300.6 %
Natrium0 mg0 %0 %
Kalcium *114 mg22.8 %22.8 %
ADI er en forkortelse for Anbefalet dagligt Indtag, der er baseret på anbefalinger fra hhv. De Nordiske Næringsstofanbefalinger og den amerikanske sundhedsstyrelse FDA..