Kirsebær, søde

Kilde: Det amerikanske landbrugsministeriums (USDA) ernæringsdatabase version 26, 2013

ENERGIMÆNGDE % ANDEL
Kalorier70 kcal (298 kJ)3.5 %
Fra kulhydrater64 kcal (272 kJ)91.40000000000001 %
Fra fedt2 kcal (8 kJ)2.6 %
Fra protein4 kcal (18 kJ)6.1 %
% Andel kalorier er i forhold til en 2000 kaloriers diæt

NÆRINGSSTOFMÆNGDEADI
NavnIndholdMK
Kulhydrat16.01 g4.6 %6.4 %
Fedt0.2 g0 %0 %
Protein, total1.06 g2.1 %2.1 %
Kolesterol0 g0 %0 %
Kostfiber2.1 g6 %7 %
A-vitamin3 RE0.5 %0.6 %
D-Vitamin0 mg0 %0 %
E-Vitamin0.07000000000000001 mg1.2 %1.4 %
Natrium0 mg0 %0 %
Kalcium *13 mg2.6 %2.6 %
ADI er en forkortelse for Anbefalet dagligt Indtag, der er baseret på anbefalinger fra hhv. De Nordiske Næringsstofanbefalinger og den amerikanske sundhedsstyrelse FDA..

KULHYDRATERMÆNGDE
Total kulhydratindhold16.01 g
- Kostfibre2.1 g
- Stivelse0 g
- Sukker12.82 g
- - Fructose5.37 g
- - Glukose6.59 g
- - Sucrose0.15 g
- - Maltose0.12 g
- - Lactose0 g
- - Galactose0.59 g
FEDTMÆNGDE
Total fedtindhold0.2 g
- Mættet fedt0.04 g
- Umættet fedt0.05 g
- Flerumættet fedt0 g
- - - DHA0 mg
- - - EPA0 mg
- - - DPA0 mg
- - - ALA0 mg
- - Total omega 326 mg
- - Total omega 627 mg
PROTEINER & AMINOSYRERMÆNGDE
Tryptophan9.0 mg
Threonin22.0 mg
Isoleucin20.0 mg
Leucin30.0 mg
Lysin32.0 mg
Methionin0.0 mg
Cystin10.0 mg
Phenylalanin24.0 mg
Tyrosin14.0 mg
Valin24.0 mg
Arginin18.0 mg
Histidin15.0 mg
Alanin26.0 mg
Asparaginsyre569.0 mg
Glutaminsyre 83.0 mg
Glycin23.0 mg
Prolin39.0 mg
Serin30.0 mg

  • 1
  • 2