Papaya

Kilde: Det amerikanske landbrugsministeriums (USDA) ernæringsdatabase version 26, 2013

ENERGIMÆNGDE % ANDEL
Kalorier48 kcal (202 kJ)2.4 %
Fra kulhydrater43 kcal (184 kJ)91.09999999999999 %
Fra fedt2 kcal (10 kJ)4.9 %
Fra protein2 kcal (8 kJ)4 %
% Andel kalorier er i forhold til en 2000 kaloriers diæt

NÆRINGSSTOFMÆNGDEADI
NavnIndholdMK
Kulhydrat10.82 g3.1 %4.3 %
Fedt0.26 g0 %0.1 %
Protein, total0.47 g0.9 %0.9 %
Kolesterol0 g0 %0 %
Kostfiber1.7 g4.9 %5.7 %
A-vitamin47 RE7.8 %9.4 %
D-Vitamin0 mg0 %0 %
E-Vitamin0.3 mg5 %6 %
Natrium8 mg0.3 %0.4 %
Kalcium *20 mg4 %4 %
ADI er en forkortelse for Anbefalet dagligt Indtag, der er baseret på anbefalinger fra hhv. De Nordiske Næringsstofanbefalinger og den amerikanske sundhedsstyrelse FDA..

KULHYDRATERMÆNGDE
Total kulhydratindhold10.82 g
- Kostfibre1.7 g
- Stivelse0 g
- Sukker7.82 g
- - Fructose3.73 g
- - Glukose4.09 g
- - Sucrose0 g
- - Maltose0 g
- - Lactose0 g
- - Galactose0 g
FEDTMÆNGDE
Total fedtindhold0.26 g
- Mættet fedt0.08 g
- Umættet fedt0.07000000000000001 g
- Flerumættet fedt0 g
- - - DHA0 mg
- - - EPA0 mg
- - - DPA0 mg
- - - ALA0 mg
- - Total omega 347 mg
- - Total omega 611 mg
PROTEINER & AMINOSYRERMÆNGDE
Tryptophan8.0 mg
Threonin11.0 mg
Isoleucin8.0 mg
Leucin16.0 mg
Lysin25.0 mg
Methionin0.0 mg
Cystin0.0 mg
Phenylalanin9.0 mg
Tyrosin5.0 mg
Valin10.0 mg
Arginin10.0 mg
Histidin5.0 mg
Alanin14.0 mg
Asparaginsyre49.0 mg
Glutaminsyre 33.0 mg
Glycin18.0 mg
Prolin10.0 mg
Serin15.0 mg

  • 1
  • 2