B6-vitamin indhold

B6-vitamin indhold
Fødevaremg/100g
Krebs 2,10
Gær 2,00
Tørret dild, tørret 1,71
Pistacienød 1,70
Hvedeklid 1,38
Marmite 1,30
Pistacienød, tørristet 1,27
Hvidløg 1,24
Karry, pulver 1,15
Bagegær 1,10
Røget laks 1,00
Tun 1,00
Laks 0,97
Gåselever 0,93
Lever, kalv, rå 0,90
Hornfisk, rå 0,90
Kartoffelmospulver 0,86
Kyllingelever 0,80
Sesamfrø 0,79
Hørfrø 0,79
Andelever 0,76
Cornflakes 0,75
Hirse 0,75
Fasan 0,74
Valnød 0,74
Regnbueørred 0,69
Svinelever 0,66
Gås 0,64
Andebryst 0,63
Svinenyre 0,61
Makrel 0,61
Hønsekød 0,60
Kanin 0,60
Sojamel 0,57
Linser 0,55
Hasselnød 0,54
Havørred 0,53
Oksekød 0,50
Kalvenyre 0,50
Kyllingebrystfilet, kogt, pålæg 0,50
Jordnøddesmør 0,50
Røget makrel 0,50
Brune ris 0,49
Ristede løg 0,48
Kartoffelchips 0,48
Peanuts (ristet og saltet) 0,47
Kalkunkød 0,46
Tyndstegsfilet med fedtkant 0,45
Culotte 0,45
Oksetyndsteg med mørbrad 0,45
Oksehøjrebsfilet med kappe 0,44
Svinehjerte 0,43
Skinke, røget, kogt 0,43
Gravad hellefisk 0,43
Tun i tomat, dåse 0,42
Tun i olie, dåse 0,42
Røget helleflynder 0,42
Kikærter 0,41
Brune bønner 0,41
Kalkunkød m. skind 0,41
Kalvekød 0,41
Ris, parboiled 0,40
Magert svinekød 0,40
Hakket kalkunkød 0,40
Grillstegt kylling 0,4
Røget skinke 0,40
Roastbeef 0,40
Boghvedegryn 0,40
Kyllingkød 0,39
Avocado 0,36
Bulgur 0,35
Røget sild 0,35
Kyllingvinge m. skind 0,35