B2-vitamin indhold

B2-vitamin (Riboflavin) indhold
Fødevaremg/100g
Marmite 14,30
Bovril 7,40
Gær 4,00
Kyllingelever 3,40
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning 3,40
Gåselever 3,20
Svinelever 2,95
Kalvelever 2,15
Kalvenyre 1,90
Koriander, blade, tørrede 1,50
Koffeinfri kaffe, instant 1,36
Paté, pålæg 1,11
Leverpostej 1,02
Let leverpostej 1,01
Svinehjerter 1,00
Teblade 0,95
Andelever 0,89
Sælkød, råt 0,88
Sojabønner, tørrede 0,87
Cornflakes 0,80
Mandel, rå 0,80
Kyllingehjerte 0,73
Kalvehjerte 0,67
Stenbiderrogn 0,65
Lucerne 0,58
Torskerogn på dåse 0,55
Roquefort, Emmentaler, blå- og hvidskimmelost, Parmesan, Cheddar etc. 0,50
Æg 0,45
Fiberbrød 0,44
Champignon 0,44