C-vitamin indhold

C-vitamin indhold
Fødevaremg/100g
Rå hyben 840
Tørrede koriander 567
Persille 508
Guavabær 228
Hybensaft 194
Rød peberfrugt 191
Solbær 181
Grønkål 169
Chilipeber 166
Perberrod 152
Broccoli 121
Grøn peberfrugt 104
Kiwi 93
Blomkål 76,8
Jordbær 76
Popcorn 71
Dild  70
Appelsin 60,8
Rødkål 60
Spinat 56
Kyllingebryst 51
Citron 49
Ribs 49
Grapefrugt  47,3
Hvidkål 45,8
Roastbeef 45
Blåbær 44
Grønne ærter 43
Purløg 41
Persillerod 41
Kogt hamburgerryg 40