Isoleucin

Indhold af Isoleucin i milligram per 100 gram for udvalgte fødevarer
Fødevare mg/100g
Fødevare mg/100 gram
Parmesan, revet 2110
Fast ost 20+ 1660
Røget skinke 1500
Tun 1320
Mozzarella 45+ 1320
Sesamfrø, afskallede 1290
Rejer 1270
Hørfrø  1240 
Jordnødder  1190 
Camembert 45+ 1170 
Sardin  1140 
Muslinger  1140 
Kylling, grillstegt  1140 
Linser 1130
Svinekød 1090
Røget laks  1060
Oksekød 1040 
Andebryst  1020 
Pistacienød  1010 
Lammekød  1000 
Mungbønner  990 
Mandler  980 
Makrel 950 
Høstsild  930 
Gule ærter  920 
Laks  910 
Æggeblomme  860 
Muslinger, kons.  820 
Cashewnød  790 
Torskerogn, kons.  770
Æg  750